ダイエット 筋トレ テレビ

ダイエットのテレビって

よくやってます。

で、実際どれがいいのん？？



テレビショッピング通販でも

色んな運動グッズが売られています。




このテレビショッピングの運動グッズって

結構優秀なやついっぱいあります☆



あとは、続けるか、続けないかの差。



ビリーズブートキャンプなんて続けたら

絶対にマッチョになるねｗ

みんな持ってるのがレッグマジック！！



これみんな持ってるｗ


私の実家にもあります。

真剣に１分ぐらいやったら、しんどい(>_<)

ほんとキツイ！！！



これ続けてやれたら美脚になれるんだろなぁー

って思いながらも続かない・・・



なんでやねーん！！って自分にがっかりだよｗ




一緒に誰かと運動とか筋トレしたら楽しいんだけどなぁー

この前、職場のテレビにトレーシーメソッドのDVDつけて

上司と一緒にトレーニングしたｗ



最高だったよ☆

めっちゃ汗だくｗ



家で１人で運動なんてできないから、

職場でみんなを巻き込んでっていいよ♪♪



仲も良くなるしね☆

一緒に目標に向かって頑張る感じ！！

なんかクラブみたいｗ

全国大会優勝するぞー！！的な感じｗ




大人だから、カッコイイ社員Aさん振り向かすぞー！！

みたいな目標に向かって頑張るのもおもしろいかもｗｗｗ



ってか一緒にトレーニングしてる上司が

男性なんだ☆カッコイイし優しい。

好きになるかも(*^_^*)


汗書いてメイク崩れていく姿見られたくないよぉ～

健康的に痩せれて、彼氏ゲットできたら最高！！


この夏はトキメキあるかも♪♪

タグ：ダイエット筋トレ テレビ トレーシーメソッド