ダイエット 筋トレ 本

ダイエットしようって思う時って

ananとかの雑誌で芸能人が

痩せてキレイになった特集とか

すごいスタイルのいいグラビアを見た時だよね。



こないだ衝撃を受けたのが

真鍋かをりさんがananで少し割れた腹筋を披露してたこと。



めっちゃスタイル良かった！！

ビックリしたよー



ウエストがくびれてとか

そんなんがいいと思ってたけど

完全になりたい体が変わっちゃった☆



運命の出会いって感じ。

割れてる腹筋めっちゃス・テ・キ！！！





私も腹筋割りたいなぁ～って憧れる毎日。




筋トレの本を買ってみたけれど

なんかよく分からない(>_<)

活字だと動きがイメージできない。

だから、トレーニングDVDがいいのかぁ～とか

迷ってます。

タグ：anan ダイエット筋トレ 本